La santé c'est le silence des organes

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Huit aliments anti stress

Travail, transports, finances... Bien qu'il ne soit pas le bienvenu, le stress fait aujourd'hui partie de notre quotidien. Pour lutter contre le "mal du siècle", on vous invite à découvrir huit aliments anti-stress, pour faire rimer alimentation avec relaxation.

Le premier de nos mets anti-stress devrait faire saliver plus d'un gourmand, puisqu'il s'agit du chocolat noir. Nous vous en parlions récemment, cet aliment plaisir est riche en flavonoïdes, réputés pour leurs vertus relaxantes [la camomille en est une autre source importante, ndlr]. Le chocolat contient également de la phényléthylamine, un alcaloïde bon pour le moral que l'on retrouve par exemple... dans le LSD ou certaines morphines ! Inutile de préciser que, contrairement à ces drogues, une barre de cacao à 70% (le plus riche en substances actives) ne présente aucun danger pour votre santé.

En seconde position, nous retrouvons le lait écrémé. Nos grands-mères l'ont toujours affirmé, et elles avaient raison : rien de tel qu'un verre de lait chaud avant le coucher pour une nuit tranquille. Mais les vertus de ce breuvage ne s'arrêtent pas là. Si l'on en croit de récentes études, les femmes qui boivent quotidiennement du lait seraient en effet également moins sujettes au douloureux syndrome prémenstruel (ou SPM).

Et si vous agrémentiez votre lait de quelques flocons d'avoine ? Notre troisième aliment anti-stress, riche en glucides, facilite en effet la production de sérotonine, une hormone anti-anxiété qui joue le rôle d'un véritable antidépresseur naturel. Les sources de flocons d'avoine sont variées, préférez celles qui vous permettront de combiner effet anti-stress et alimentation équilibrée. Riches en fibres, ils seront assimilés lentement par votre corps, diffusant progressivement leurs bienfaits.

Pour les amateurs de poisson, rien de tel que le saumon pour calmer son stress. Les poissons gras dont il fait partie sont riches en oméga-3, lesquels facilitent eux-aussi la production de sérotonine. Un régime riche en oméga-3 permettrait de plus, à l'inverse, de faire chuter les taux de cortisol et d'adrénaline, deux hormones particulièrement présentes chez les individus victimes du stress.
Les noix. En aidant à réduire la pression sanguine, elles sont des alliées de choix pour les stressés, dont le cœur est mis à rude épreuve par une forte production d'adrénaline. Outre-Atlantique, la Food and Drug Administration, convaincue de leurs vertus, conseille aujourd'hui d'en consommer quotidiennement.
Si vous aimez les noix, vous aim(er)ez peut-être aussi les graines de tournesol. Elles sont riches en vitamine B9 (folacine), qui aide notre corps à sécréter de la dopamine, une hormone induisant une sensation de plaisir.

Popeye vous semble-t-il avoir un jour souffert du stress ? Non, bien sûr. Eh bien cela vient certainement de son goût prononcé pour les épinards. Riches en magnésium, les feuilles de cette plante potagère, scientifiquement baptisée Spinacia oleracea, améliorent la réponse de notre organisme face au stress.

Enfin, pour finir sur une note plus gourmande, les myrtilles et leurs antioxydants permettent de contrebalancer les effets de certaines hormones du stress comme le cortisol.

source : maxi sciences
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Traitement des maladies par les plantes

Consultez les traitements appropriés pour améliorer votre santé

-http://www.chez.com/phyto/

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marre de payé du medecin et autre medicament
voila un petit lien qui peut etre utile ;


http://www.eurekasante.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/demangeaisons-prurit.html

[diamino]

Les dents qui repoussent

Ceux qui connaissent la douloureuse expérience des couronnes seront ravis de l'apprendre : faire repousser les dents sera bientôt possible. Selon Michel Goldberg, professeur à la faculté dentaire de Paris, la technologie sera dans le cabinet des dentistes d'ici "quatre à cinq ans".

La technique ? La dent abîmée est vidée pour ne laisser qu'une partie de la pulpe dentaire. Dans cette pulpe se cachent des cellules progénitrices que l'équipe des scientifiques est arrivée à réactiver grâce à un gel extrait d'algue. Résultat : la dent est régénérée directement sur la gencive. Reste à appliquer un enduit pour recréer l'émail. La méthode s'avère bien plus efficace que les précédentes, qui consistaient à réimplanter des dents fabriquées.

[mo2larue]

COCA COLA !!!!

Dans beaucoup d'états des USA les patrouilles ferroviaires chargent deux galons de Coca Cola dans leur porte bagages pour nettoyer le sang sur la route après un accident.
Si on met un os dans du Coca Cola, l'os se dissoudra en 2 jours.
Pour nettoyer le WC, vous versez une canette de Coca Cola et laissez « reposer » ; ensuite tirer la chasse d'eau.
L'acide citrique du Coca Cola ôte les tâches sur la vaisselle.
Pour enlever les tâches de rouille d'un pare-chocs chromé sur les voitures, frottez avec un morceau de feuille d'aluminium détrempé avec du Coca Cola.
Pour nettoyer les objets rongés par les pertes de liquide de batteries d'automobiles, versez une canette de Coca Cola sur la corrosion.
Pour enlever les tâches de gras des vêtements, verser une canette ce Coca Cola dans la machine à laver avec les tissus tâchés et ajouter la lessive. Le Coca Cola aidera à enlever les tâches de gras.
Le Coca Cola aide même à nettoyer les pare-brise des automobiles.




Pour notre information :
Le principe actif du Coca Cola est l'acide phosphorique.
Son PH est 2,8 et dissous un ongle en 4 jours environs.
L'acide phosphorique, en outre, vole le calcium des os et est la principale cause d'augmentation de l'ostéoporose.
Il y a quelques années, une étude fut réalisée en Allemagne pour connaître les raisons d'apparition de l'ostéoporose chez les enfants de 10 ans (préadolescents)
Résultat : excès de Coca Cola, à cause du manque de contrôle des parents.
Les camions qui transportent du Coca Cola sont identifiés avec une étiquette MATERIEL DANGEREUX ;
Les distributeurs de Coca Cola l'utilisent pour nettoyer les moteurs de leurs camions de plus de vingt ans.
Encore un détail : le Coca Light est considéré par les médecins et les chercheurs encore plus comme une bombe à retardement à cause du mélange Coca + Aspartame, suspecté d'être la cause du Lupus et des dégénérations du système nerveux.
Et pour finir, il est conseillé de ne jamais se laver les dents après avoir bu du Coca Cola car il enlève tout l'émail et il l'enlève pour toujours

pour la C.C Zero est bien plus dangereuse que la sucrée

Le sucre du cola normal est remplacé par de l'aspartam pour les light ou zéro calories! Une substance sucrée...mais très toxique pour le cerveau.

Plusieurs études ont démontrés que l'aspartam détruit les cellules du cerveau.... Il suffit de faire des recherches sur google pour trouver tout pleins de renseignements la-dessus.
Risque : Cancer
en tout cas j'essayerais d'eviter au max ce truc qui s'apelle " CocaCola "