La santé c'est le silence des organes

[molotov]

bjr, quoi de plus banal un sujet santé qui est préoccupant depuis toujours !
grippe, rhume, maux de tête, chute de cheveux, et j'en passe tous ces soucis de santé vont être exposés
à chaque fois avec des conseils, des opinions, ca concerne tout le monde.

[molotov]

Comment puis-je me protéger contre la grippe A(H1N1)?
Prendre les mesures générales de prévention de la grippe:

Éviter tout contact étroit avec des gens qui ne semblent pas bien portants et qui présentent de la fièvre et une toux.
Se laver les mains à l'eau et au savon fréquemment et soigneusement.
Avoir une bonne hygiène de vie, à savoir dormir suffisamment, s'alimenter correctement et conserver une activité physique.
Comment prendre en charge à la maison une personne malade?

Essayer de lui réserver un endroit de la maison à l'écart. Si c'est impossible, maintenir une distance d'au moins un mètre entre elle et les autres occupants.
Se couvrir le nez et la bouche lorsqu'on s'occupe de la personne malade. On peut acheter des masques dans le commerce ou les fabriquer à l'aide de tissus facilement disponibles du moment qu'on les nettoie ou qu'on les élimine correctement.
Se laver les mains soigneusement à l'eau et au savon après chaque contact avec la personne malade.
Essayer de bien aérer la zone où se trouve la personne malade. Ouvrir les portes et fenêtres pour faire circuler l'air.
Maintenir l'environnement propre à l'aide de produits ménagers facilement disponibles.
Si vous vivez dans un pays où la grippe A(H1N1) a provoqué des cas de maladie chez l'homme, suivre les autres conseils donnés par les autorités de santé nationales et locales.
Que faire si je pense avoir contracté la grippe A(H1N1)?
Si vous ne vous sentez pas bien, présentez une forte fièvre, de la toux et/ou un mal de gorge:

Restez chez vous et évitez de vous rendre sur votre lieu de travail, votre école ou à des rassemblements.
Reposez-vous et absorbez des liquides en abondance.
Couvrez-vous le nez et la bouche de mouchoirs en papier lorsque vous toussez et que vous éternuez et éliminez-les ensuite correctement.
Lavez-vous les mains à l'eau et au savon fréquemment et soigneusement, surtout après avoir toussé ou éternué.
Informez votre famille et vos amis de votre maladie et recherchez de l'aide pour les tâches ménagères qui supposent des contacts avec d'autres gens, par exemple les courses.
Que faire si j'ai besoin de soins médicaux?

Contactez votre médecin ou prestataire de soins de santé et, avant de vous rendre à son cabinet, décrivez-lui vos symptômes. Expliquez pourquoi vous pensez avoir contracté la grippe porcine (par exemple si vous vous êtes récemment rendu dans un pays où sévit une flambée de grippe porcine chez l'homme). Suivre les conseils qu'il vous aura donnés pour les soins.
S'il ne vous est pas possible de contacter votre prestataire de soins de santé à l'avance, faites part de votre suspicion de grippe porcine dès votre arrivée dans l'établissement de soins de santé.
Prenez soin de bien vous couvrir le nez et la bouche au cours de votre déplacement

[molotov]

LES MALADIES NOSOCOMIALES

Définition :
Infection : pénétration dans un organisme d'un agent étranger (bactérie, virus, champignon, parasite) capable de s'y multiplier et d'y induire des lésions pathologiques. L'infection peut s'accompagner de manifestations cliniques.
Nosocomial : vient du grec "nosokomeone", qui signifie "hôpital". Qualifie ce qui se rapporte aux hôpitaux, ce qui se contracte à l'hôpital.
D'après le Conseil Supérieur d'Hygiène Publique de France dans 100 recommandations pour la surveillance et la prévention des infections nosocomiales, "une infection est dite nosocomiale si elle était absente à l'admission à l'hôpital. Ce critère est applicable à toutes les infections. Lorsque la situation précise à l'admission n'est pas connue, un délai d'au moins 48 heures après l'admission (ou un délai supérieur à la période d'incubation lorsque celle-ci est connue) est communément accepté pour séparer une infection d'acquisition communautaire d'une infection nosocomiale. Toutefois, il est recommandé d'apprécier dans chaque cas douteux la plausibilité du lien causal entre hospitalisation et infection. Pour les infections de plaie opératoire, on accepte comme nosocomiales les infections survenues dans les 30 jours suivant l'intervention, ou - s'il y a mise en place d'une prothèse ou d'un implant - dans l'année qui suit l'intervention."
Un véritable problème de santé publique
Les infections nosocomiales sont reconnues comme des problèmes majeurs de santé publique de par leur fréquence, leur coût, leur gravité. Le risque de contracter une infection à l'hôpital est de 7% c'est à dire que sur 100 personnes hospitalisées, sept d'entre elles auront une infection nosocomiale. Ce chiffre varie en fonction du service dans lequel la personne hospitalisée se trouve. Il peut en effet atteindre 30% dans un service comme la réanimation.
Des origines multiples
Les infections nosocomiales sont de deux types :

- les infections endogènes c'est à dire que le malade se contamine par ses propres germes. Interviennent alors la situation médicale du patient c'est à dire son âge et sa pathologie, ses traitements, la qualité des soins, la présence de germes pathogènes pour certains patients fragilisés.
Les infections endogènes représentent 50 % au moins des infections nosocomiales.

-les infections exogènes qui sont soient des infections croisées transmises d'un malade à l'autre, soient des infections provoquées par les germes du personnel porteur, soit des infections liées à la contamination de l'environnement hospitalier.
A l'origine de ces infections :

- un manque de pratiques d'hygiène. Il a été montré récemment que la cause majeure de la transmission des bactéries était le manque d'hygiène (absence de lavage des mains...).

- les progrès de la médecine et de la chirurgie avec par exemple des soins et des thérapeutiques de plus en plus agressifs qui peuvent être des sources possibles d'infection.
Fréquence des infections nosocomiales
On distingue pour la plupart des infections nosocomiales :

- les infections de plaies opératoires superficielles ou profondes
- les infections urinaires qui sont les plus fréquentes (bactériurie symptomatique et asymptomatique)
- bactériémie / septicémie primaire
- les infections respiratoires (pneumonie)
- les infections sur cathéter
Les services les plus touchés sont par ordre décroissant : la réanimation, la chirurgie, et la médecine. Les services à moindre risque sont les services de pédiatrie et de psychiatrie.
Parmi les bactéries responsables d'infections dans les hôpitaux français, la proportion de souches multi résistantes est parmi les plus élevées d'Europe : 35% de l'ensemble des staphylocoques isolés à l'hôpital sont résistants à la méthiciline; la résistance des Klebsielles aux .lactamines est fréquente.
D'autres germes hospitaliers multi résistants posent des problèmes thérapeutiques : les entérobactéries résistantes aux .lactamines, les Pseudomonas aeruginosa multi-résistants...

[molotov]

Ordinateur portable sur les genoux : à eviter!

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Il n'est pas conseillé de poser son ordinateur portable sur les cuisses, car la chaleur dégagée peut être responsable d'une forme de dermite.
Ne mettez pas votre ordinateur portable sur vos genoux, posez-le sur un bureau. Tel est le conseil du Dr Claude Bachmeyer (hôpital Tenon, Paris) après une observation étonnante, publiée dans le Journal de l'Académie européenne de dermatologie.
Le cas concerne un homme de 26 ans qui avait consulté pour des lésions pigmentées siégeant sur les cuisses. Les médecins ont reconnu une «dermite des chaufferettes», une pathologie classique due au contact répété de la peau avec une source de chaleur de l'ordre de 40 °C à 50 °C. Chez ce patient, le coupable s'est révélé être un ordinateur portable, posé sur les cuisses plusieurs heures par jour. Les auteurs, qui ont retrouvé cinq autres cas comparables dans la littérature, notent que les microprocesseurs des portables délivrent une température de 50 °C.

[comateux]

Boire 5 litres de vin ou de biere a eviter
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[diamino]

La rubrique parle du silence des organes, là c'est un peu bruyant, mais tellement édifiant qu'il m'a semblé utile de vous communiquer ce lien

http://www.specialdefects.com/v2/?heart

Ecoutez vos battements de coeur :
Si vous posez la souris sur l'emplacement de votre coeur vous verrez apparaitre sur l'écran le nombre de ses battements

[molotov]

L'importance d'une aspirine...


> Le conseil qui suit fait partie de ces informations peu nombreuses qui s'échangent sur internet auxquelles on doit prêter attention et qu'on doit suivre.
>" Quand j'ai eu mes deux crises cardiaques en septembre dernier, le médecin qui m'a soigné aux urgences du Secours Mutuel m'a demandé si j'avais pris de l'aspirine après avoir ressenti la douleur dans ma poitrine.
> J'ai dit au médecin qu'à la maison nous n'avions pas d'aspirine".Et il m'a donné ce conseil : dans chaque foyer, il doit y avoir un tube d'aspirine, soit de dose normale (325 mg) soit de 81 mg, spécialement dans les foyers qui comptent des personnes de plus de 60 ans. Bien sûr, ces aspirines doivent être disponibles pour que, au cas où cette douleur dans la poitrine se manifeste vous puissiez les prendre sans perdre de temps.
> Grâce à Dieu, les infarctus que j'ai eus n'étaient pas graves, mais le niveau d'enzymes que j'avais était tel que j'aurais pu perdre la vie si je n'étais pas arrivé à temps à l'hôpital.
>
> PAR CONSÉQUENT ...si vous n'avez pas d'aspirine à la maison, achetez un tube et gardez-le dans un endroit accessible. Dieu sait si cela peut faire la différence entre la vie et la mort.
>
> Notez : qu'il existe d'autres symptômes d'attaque cardiaque suivis ensuite d'une douleur dans le bras gauche. Vous devez aussi prêter attention à une douleur intense dans la mâchoire inférieure,des nausées et sueurs abondantes car ce ne sont pas non plus des symptômes communs.
>
> Détail :Durant une crise cardiaque, au début vous pouvez ne pas ressentir de douleur dans la poitrine. 60% des personnes qui ont eu une crise cardiaque pendant qu'elles dormaient, ne se sont plus relevées. Cependant, une douleur dans la poitrine peut vous réveiller d'un sommeil profond. S'il en était ainsi, faites fondre immédiatement 2 aspirines dans la bouche et avalez-les avec un peu d'eau. Appelez tout de suite les Ambulanciers, la Police ou les Pompiers en disant "crise cardiaque " et en informant que vous avez administrer 2 aspirines. Asseyez-vous sur une chaise ou un fauteuil et attendez l'arrivée des secours .
> NE VOUS RECOUCHEZ PAS !!!
>
> Un cardiologue a affirmé que si chaque personne qui reçoit ce message en informait 10 autres, assurément une vie serait sauvée.

[The_Best]

[mo2larue]

salut a ts


puisqu'on est dans la rubrique santé alors je vous ai joint 2 articles qui relatent les méfaits du tabac,
ce grand fléau qui touche de plus en plus les pays en voie de dévelloppement, et qui fait chaque année des milliers de morts,
alors je lance un appel aux membres et aux visiteurs : arrêtez svp de fumer et faites le savoir autour de vous
un jour peut être vous le regretterez et ça sera trop tard,
la santé est fragile alors faisons le maximum pour la protéger.

voici un lien où vous trouverez un quizz pour calculez votre degrès de dependnce à la nicotine :
http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/v...m_nicotine.asp

un lien pour évaluer votre motivation à arrêter le tabac:
http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/v...rm_tabac_d.asp

lien pour tester votre dependance psychique:
http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/v...rm_tabac_h.asp


soyez fort et dites STOP au tabac !!!!!!

[shark]

http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html

pour ceux ki voudront un oeil sur leur poids !!!!

[mo2larue]

je sui entrain de me pesé ben dit donc j'ai pris du poids moi, qui est pour une randonné ?

un mp au cas ou sa intérésseré quelqu'un !!!!

[sanou]

     Accident Vasculaire Cérébral

Tout comme l'attaque cardiaque , nous pouvons rester en vie et limiter les dégats en reconnaissant les
premices de ce mal ......

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, un accident vasculaire cérébral se produit toutes les 5 secondes dans le monde. Mais une meilleure connaissance des éléments favorisant sa survenue et des premiers symptômes permettrait d'en réduire considérablement le retentissement. Au-delà des idées reçues et des fausses vérités, passons en revue les principaux facteurs de risque, les moyens de prévention et les signaux d'alerte.

En France, plus de 120 000 personnes par an sont victimes d'un AVC et la moitié en gardera de graves séquelles. Les accidents vasculaires cérébraux peuvent résulter :

   * AVC : agir pour prévenir De l'obstruction d'un vaisseau sanguin par un caillot, réduisant l'irrigation sanguine dans une zone cérébrale. On parle alors d'AVC ischémique ;
   * De la rupture d'un vaisseau, entraînant une hémorragie cérébrale. On parle dans ce cas d'AVC hémorragique, d'hémorragie cérébrale ou d'hématome cérébral.
L'hypertension1,2 est connue depuis longtemps comme le plus important facteur de risque pour les accidents vasculaires ischémiques ou hémorragiques. Les résultats varient selon les études, mais il semblerait que ce risque est multiplié par deux à quatre chez un patient hypertendu, bien que cette aggravation diminue avec l'âge.

L'hypertension artérielle

L'hypertension1,2 est connue depuis longtemps comme le plus important facteur de risque pour les accidents vasculaires ischémiques ou hémorragiques. Les résultats varient selon les études, mais il semblerait que ce risque est multiplié par deux à quatre chez un patient hypertendu, bien que cette aggravation diminue avec l'âge.

Cependant, la moitié des patients hypertendus ne sont pas conscients leur état et parmi les autres, la moitié ne se soigne pas... Equilibrer la tension artérielle constitue ainsi une priorité en matière de prévention des accidents vasculaires cérébraux. Cet objectif passe par des traitements médicamenteux mais également par une alimentation saine, la surveillance de son poids, et la pratique régulière d'exercice physique.

Tabagisme, diabéte, obésité,sédentarité,stress,,, autant de facteurs à risques !!!

Signes qui doivent alerter !

   *
     Paralysie d'un membre ou d'un côté ;
   *
     Baisse brutale, unilatérale de la vision ou vision double ;
   *
     Troubles de la sensibilité d'un membre ou d'un côté ;
   *
     Troubles du langage, difficulté à parler ;
   *
     Troubles de l'équilibre ;
   *
     Troubles de la compréhension.

Certains AVC hémorragiques sont précédés de douleurs crâniennes diffuses (céphalées) soudaines et de très fortes intensités.

La survenue d'un accident vasculaire cérébral constitue une véritable urgence. La connaissance des premiers symptômes permet de réagir au plus vite. Les premières heures suivant un AVC sont capitales, elles peuvent limiter l'extension des lésions cérébrales et ainsi la gravité des séquelles.

Bien que les symptômes varient en fonction de la localisation de la lésion et de la superficie de la zone affectée, on peut dresser quelques traits communs aux premiers signes des AVC. Survenant brutalement, parfois durant le sommeil, ces symptômes peuvent apparaître de manière brutale ou au contraire s'affirmer en quelques minutes ou quelques heures.
   
Que faire ?

Au moment où survient l'accident, restez le plus calme possible ! Il peut s'agir d'une personne qui, brutalement perd ses mots, n'arrive plus à parler, ne voit plus ou ne sent plus une partie de son corps. Dans ce cas, allongez-le sur un lit, rassurez-le puis prévenez immédiatement le médecin, les pompiers ou le SMUR.
Ensuite, en attendant leur venue, placez le sujet en position latérale de sécurité, c'est-à-dire sur un côté, la ceinture desserrée et le col de chemise déboutonné. Vérifiez aussi qu'il ne s'étouffe pas avec sa langue. Calmez-le et demandez-lui de ne plus parler. Expliquez-lui que vous avez " pris les choses en mains " et que les secours arrivent très rapidement pour le prendre en charge.
Parfois, la scène est plus spectaculaire. Le sujet, après un léger malaise, peut vomir, avoir de forts maux de têtes, voire perdre connaissance. Dans ce cas, les gestes d'urgence que vous devez pratiquer sont les mêmes. Placez le sujet en position latérale de sécurité et appelez immédiatement les secours qui pourront prendre toutes les mesures utiles.
En attendant leur venue, évitez de toucher son cou. Il existe en effet des récepteurs à ce niveau qui peuvent ralentir le rythme cardiaque, ce qui aurait pour conséquence d'aggraver la situation. Cependant, placez sa tête, bien dans le prolongement de la colonne vertébrale. Pour réduire l'angoisse que génèrent ces situations, n'hésitez pas à diminuer la lumière et à créer une ambiance tamisée. De même, faites sortir toutes les personnes inutiles.

C'est de la rapidité et de l'efficacité de vos gestes que dépend le pronostic. Car plus l'arrêt sanguin est important, plus les lésions peuvent devenir graves.

N'attendez pas faites le 15 !!!

Sanou
   

[mo2larue]

VIDAL 2010 :

Résumé
Avec plus de 6 800 médicaments et 4 000 produits de parapharmacie pour cette 86e édition, le Dictionnaire VIDAL constitue l'ouvrage indispensable des professionnels de Santé dans le cadre de leur pratique quotidienne.
La monographie reprend l'information officielle du Résumé des Caractéristiques du Produit (RCP), issue de l'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé (Afssaps).
Consultable facilement à partir d'une classification alphabétique, la monographie structurée en rubriques apporte une information complète sur le médicament.

Sommaire
Le Dictionnaire VIDAL est composé de 6 sections de couleurs différentes et d'une partie contenant des informations pratiques.

Section BLANCHE. Classement alphabétique des monographies des médicaments.
Section SAUMON. Classement alphabétique des monographies des produits de parapharmacie.
Section BLEUE. Classement alphabétique des médicaments par principe actif (DCI, DCF ou dénominations usuelles).
Section JAUNE. Classement des médicaments par famille pharmacothérapeutique.
Section VERTE. Répertoire alphabétique des établissements et de leurs produits.
Section ROUGE.Définition et liste des groupes génériques.

Informations Pratiques.
Adresses utiles et contacts.
Informations de l'Afssaps : informations importantes de pharmacovigilance, plan de gestion des risques, référentiel national des interactions médicamenteuses, grossesse et allaitement...
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Thèmes :
•SCIENCES DE LA VIE / PHARMACOLOGIE - TOXICOLOGIE / Synthèse et structure des médicaments, Pharmacie
•MEDECINE / OUVRAGES GENERAUX / Dictionnaires
•MEDECINE / PHARMACOLOGIE, THERAPEUTIQUE / Pharmacologie
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Editeur(s) : VIDAL
Compatibilité : Microsoft Windows 7 (32bit, 64bit), Windows Vista SP1+ (32bit, 64bit), Windows XP
Version actuelle : logiciels
Date de sortie : 01/2010
[Dictionnaire Vidal 2010]
Date de parution : 01-2010
Langue : FRANÇAIS

note: pour celui qui serait intéréssé par le téléchargement du vidal 2010 qu'il me contacte par message

privé je lui envoyerait le lien .

[claireee]

bien ca fait peur tout ca  pour la randonnée mo2larue .... JE REFLECHIE MDR

[mo2larue]

e lècher pas la colle des enveloppes !!



Enveloppes et timbres

Une femme travaillait dans un bureau de postes en Californie.

Un jour elle a léché les enveloppes au lieu d'utiliser son éponge.
Ce jour même elle a trouvé une coupure sur sa langue.

Une semaine plus tard, elle remarqua que sa langue était très enflée.
Elle est allée consulter le médecin mais il ne trouva rien pour expliquer ce phénomène.
Sa langue n'était pas douloureuse à ce moment.

Quelques jours plus tard, sa langue c'est mise a enfler encore plus, et elle commença a faire très mal, si mal, qu'elle ne pouvait même plus manger. Elle retourna voir un médecin et exigea qu'ils trouvent la cause du problème.

Le médecin pris un rayon-x de sa langue et aperçu un bosse.
Il décida alors de préparer la femme pour une chirurgie mineure. Quand le docteur a ouvert la bosse de sa langue, une coquerelle vivante en sortit !!!!

l y avait des œufs de coquerelle dans la colle de l'enveloppe ! L'œuf a pu éclore dans sa langue grâce a sa salive qui était chaude et humide.
Ceci est une histoire VRAIE qui a passé sur CNN !

Andy Hume écrit : "Je travaillais dans une usine d'enveloppes et vous ne croiriez pas tout ce qui se promène dans les applicateurs de colle. Ca fait des années que j'ai pas léché une enveloppe !"

david jujnovich :"J'ai travaillé dans une imprimerie (il y a 32 ans), et nous nous sommes fait avertir de ne JAMAIS lécher les enveloppes. Je n'ai jamais compris pourquoi jusqu'a ce que je sois obligé d'aller dans l'entrepôt pour y retirer 2500 enveloppes imprimées. Les boites contenaient des escadrons de coquerelles qui y pondaient leurs œufs."
ELLES MANGENT LA COLLE DES ENVELOPPES.